2 感受性の強さとの付き合い方 世界とのつながり方
自分の感受性の強さについて、新しい視点で見直し再定義することにしました。どうかこの方法が、同じような感受性で悩む誰かの、生き方を解放するひとつのきっかけになりますように。
在り方
2 感受性の強さとの付き合い方 
6 自分を見つめる問い 山頂を目指して
最近の出来事と心境を作品にしました。課題と向き合い挑戦している方と想いを分け合えると嬉しく思います。
2 感受性の強さとの付き合い方 元気になるまでの順番
心地よく心身を回復する流れを綴りました。
11 感性のセルフケア 自分へのホスピタリティ
「気持ちに気づく」がテーマです。ふと立ち止まって、心の声に耳を澄ます時間になりますように。
9 統合について ふたりの自分
心が穏やかさを失ったある一日出来事です。捉え方の重要性を忘れないよう作品にしました。同じ思いの方へ届きますように。
2 感受性の強さとの付き合い方 夏の夜に
苦手な夏を、自分らしく暮らしていくための“ひらめき”を閉じ込めました。読み終えたあと、すこしだけ夏を味わおうかなと思っていただけたら…。
6 自分を見つめる問い 強さはわたしに合わなかった
これまで生きる上で必要だった「強さ」を手放し、本来の自分のを改めて感じた記録です。いつの間にか身についた習慣を振り返りました。読み終えたあと、深い呼吸ができるようになるかもしれません。
8 在り方を変える まなざしを変える
小さいときからの習慣を「もうやめよう」と決めた瞬間をきりとった作品です。心配性であることに疲れてしまっている方へ。
2 感受性の強さとの付き合い方 自分の心地よさへ戻る方法
はっと気がつくと、SNSに引き込まれてしまっていて、すでに数時間が経過していた。ただ流れてくる動画を見ていただけなのに、心も身体もずっしりと重く、気づかないうちに、いろんなものを自分の中に受け取ってしまっていたのだと思う。結局、いつもの自分...
1 美意識を持つということ 含まれている“想い”
会社でのこと。ある女性が、大きな仕事を成し遂げて社内に発表した。それは、会社にとって中心的なシステム。でも、実際に使う人たちにとってはこれまでよりも手間がかかるものだった。その光景は、少し残念に思えた。彼女は、細かな指摘やこれから起こるかも...