2 感受性の強さとの付き合い方 静けさとの再会
不安な日々を過ごす中で、自分の大切にしていた「安らぎ」に久しぶりに再会したという内容です。“見えなくなることはあっても、決してなくなることはない。”忘れたくない言葉です。※10月1日の続編としてもお読みいただけます。
リズム
2 感受性の強さとの付き合い方 
5 内なるゆらぎと整え方 移ろいゆくものを眺めながら思う
自然と人の心は変化の形が似ているなと感じて綴りました。簡単に答えの出ないことへの努力を続けていらっしゃる方と、この気持ちを共有したいです。
2 感受性の強さとの付き合い方 味わいたかった気持ち
旅で得た安らぎの気持ちが、日々の暮らしにも変化を起こし始めたというお話です。同じように毎日を少し変えたいと考えている方へ届きますように。
2 感受性の強さとの付き合い方 元気になるまでの順番
心地よく心身を回復する流れを綴りました。
2 感受性の強さとの付き合い方 脱力の方法
肩の力を抜いて脱力したい方、お疲れの方へ届きますように。
11 感性のセルフケア 暮らしの音に耳を澄ませて
最近集めた、わたしの暮らしの音の話です。読み終えたあと、耳を澄ませたくなるかも。
2 感受性の強さとの付き合い方 6月10日 雨の日
朝、雨は大つぶでまとまり、ザーッという音を立てていた。初夏の気配が近づいているはずなのに、肌に当たる雨粒は冷たく、はっきりとした粒感があった。その冷たさに触れた瞬間、自分の輪郭が少し戻ってくるようだった。朝の私は、どこかぼんやりと霞がかって...