2 感受性の強さとの付き合い方 世界とのつながり方
自分の感受性の強さについて、新しい視点で見直し再定義することにしました。どうかこの方法が、同じような感受性で悩む誰かの、生き方を解放するひとつのきっかけになりますように。
2 感受性の強さとの付き合い方
2 感受性の強さとの付き合い方 
2 感受性の強さとの付き合い方 静けさとの再会
不安な日々を過ごす中で、自分の大切にしていた「安らぎ」に久しぶりに再会したという内容です。“見えなくなることはあっても、決してなくなることはない。”忘れたくない言葉です。※10月1日の続編としてもお読みいただけます。
2 感受性の強さとの付き合い方 味わいたかった気持ち
旅で得た安らぎの気持ちが、日々の暮らしにも変化を起こし始めたというお話です。同じように毎日を少し変えたいと考えている方へ届きますように。
2 感受性の強さとの付き合い方 元気になるまでの順番
心地よく心身を回復する流れを綴りました。
2 感受性の強さとの付き合い方 脱力の方法
肩の力を抜いて脱力したい方、お疲れの方へ届きますように。
2 感受性の強さとの付き合い方 夏の夜に
苦手な夏を、自分らしく暮らしていくための“ひらめき”を閉じ込めました。読み終えたあと、すこしだけ夏を味わおうかなと思っていただけたら…。
2 感受性の強さとの付き合い方 ゆうゆうとサボタージュ
自分への“サボタージュ”という贈り物の話です。毎日を頑張る方へ、フッと身体のちからが抜ける時間となれば光栄です。
2 感受性の強さとの付き合い方 自分の心地よさへ戻る方法
はっと気がつくと、SNSに引き込まれてしまっていて、すでに数時間が経過していた。ただ流れてくる動画を見ていただけなのに、心も身体もずっしりと重く、気づかないうちに、いろんなものを自分の中に受け取ってしまっていたのだと思う。結局、いつもの自分...
2 感受性の強さとの付き合い方 静かな場面を心に浮かべて
知らない人たちの中に入るとき、わたしの心は、いつもより緊張しがちだ。特に、グループで協力して考えをまとめるような場面では、話の内容だけでなく、その場全体の空気感にまで気が向いてしまう。だから、こんな日の夜は心と身体の緊張を、ゆったりとゆるめ...
2 感受性の強さとの付き合い方 仲間の存在を感じる
わたしには、特別な“儀式”がある。人が集まる場所に入るとき、心の中でそっとつぶやく――「さあ、整えよう」もう思い出せないくらい昔から、なぜか自然と、そう思うようになっていた。感受性の高いわたしは、集まった人々の空気や気配を、無意識に感じ取っ...