昨夜は、自然に眠りへと誘われるように
とろけるような深い休息を味わった。
朝もまた、無理のないリズムの中でふわりと目が覚める。
洗顔を終え、白湯をひと口。
その温度が静かに体に染み込んで、
「きょうも0.8倍速で」と心の奥がささやいた。
午前は、車の給油と日用品の買い物へ。
外に出ても、余計なエネルギーを使わないように
必要なものだけを選んで、早めに帰宅した。
午後は、1.5時間ほどの心地よい仮眠。
眠りの後、体の芯が軽くなる感覚があった。
夕方は、リビングにモップをかけ、
その清々しい整いの気配のまま、静かな夕食をとる。
きょうは一日を通して、
時間の粒が大きく、柔らかく感じられた。
ペースをゆるめるほどに、
世界の輪郭が優しくなる。
そんな感覚が持続した日だった。
コメント