自分へのホスピタリティ

１日の時間を切り分けながら暮らしていると、
ときどき、やや無理やりに“次の時間”へ向かう瞬間がある。

そんなとき――
自分の心から、ギギギ…と軋むような音が聞こえる気がする。

最近になって、ようやく思いあたった。
「ギギギ」は、辛いときのサインだ。

いまのわたしは、自分の気持ちに敏感だ。

・この香りは元気が出るな

・こんなときは少し休憩した方が気分よく過ごせるな

これまで知らなかった自分を、
静かに見つめる夏。

すこしずつ、その感覚を深めてゆきたい。